O ritmo é um elemento fundamental presente em todas as formas de vida: no movimento humano, na natureza, no universo. O ser humano está constantemente se movimentando e todo o movimento é rítmico.
A dança é a arte que utiliza o corpo em movimento como um meio de expressão, comunicação e criação. Ela é capaz de liberar sentimentos e emoções e, sobretudo, refletir manifestações culturais, transformando-se em linguagem social.
Constitui-se em conteúdo importante da Educação Física, pois contribui significativamente para o estímulo da livre expressão, para o desenvolvimento rítmico - por meio do aperfeiçoamento dos movimentos naturais - para o favorecimento do contato social, além de proporcionar momentos de alegria e prazer.
Utilizando estratégias como: a improvisação, a experimentação e, conseqüentemente, a representação, o professor permitirá aos alunos, a construção e / ou criação de novas possibilidades de movimento dentro de contextos significativos.
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